أثار ظهور مصادر ضوئية جديدة الكثير من الجدل حول مخاطر إشعاعها على الرؤية البشرية. المصابيح الفلورية ، مثل مصابيح LED ، لها مؤيدون ومعارضون في عصرنا. يعتقد الكثيرون عمومًا أن أي جهاز إضاءة اصطناعية يمثل تهديدًا للعيون. لكن هل هذا صحيح حقًا وما مدى خطورة هذا الظل أو ذاك؟
ستنظر المقالة بالتفصيل في مسألة ما إذا كان الضوء الأبيض البارد يضر الإنسان ، وهل هناك فرق بينه وبين الظل الدافئ للجسم ، وأي بواعث يجب استخدامها في الحياة اليومية.
أنواع المصابيح وتأثيرها على البشر
هناك ثلاث مجموعات رئيسية من مصادر الضوء المعروفة:
- مشعات مع خيوط ؛
- الفلورسنت
- LED.
من أجل الكشف الكامل عن الموضوع ، يجب عليك دراسته بالتفصيل ، بعد تناولهمزايا وعيوب ومميزات كل على حدة
لمبات وأجهزة إيليتش التي تعمل على مبدأ مماثل
الأوقات التي لم تكن فيها بدائل لبواعث الفتيل المتوهجة تتلاشى تدريجياً. لقد تم تحديثها. لذلك كانت هناك مصابيح هالوجين ، DRL ، HPS. ومع ذلك ، فإن هذه البواعث لها عمر خدمة قصير إلى حد ما مع ارتفاع استهلاك الكهرباء وانخفاض الكفاءة. تم إنفاق معظم الطاقة على توليد الحرارة.
إنها التدفئة التي يمكن أن تسمى العيب الرئيسي لهذه بواعث - في كثير من الأحيان تسبب في نشوب حريق. ومع ذلك ، كانت درجة حرارتهم أقرب إلى ضوء الشمس ، وتسمى دافئة.
المصابيح الفلورية والمصابيح الفلورية
كان الإنجاز تقريبًا في وقتهم هو المصابيح التي تستهلك كهرباء أقل عدة مرات دون أن تفقد قوة التدفق الضوئي. اكتسبت هذه بواعث شعبية بسرعة. نحن نتحدث عن بواعث الفلورسنت. في البداية ، كانت هذه أنابيب طويلة. ومع ذلك ، فقد اقتصر استخدامها بشكل أساسي على المكاتب وسلالم المداخل. في المناطق السكنية ، كانت هذه الأجهزة نادرة جدًا. ومع ذلك ، فقد تغير كل شيء مع ظهور مصابيح الفلورسنت المدمجة (CFLs) ، والتي يطلق عليها شعبياً المصابيح الموفرة للطاقة. من أجل تثبيتها بدلاً من التقليدية ، لم يكن هناك حاجة لاستبدال المعدات. كان يكفي فك القديم وفك القديم في مكانه.
المشكلة الرئيسية للفلوريسنتالمصابيح هي الحاجة إلى التخلص الخاص. يجب عدم التخلص منها مع النفايات المنزلية. النقطة هي بخار الزئبق الموجود داخل القارورة ، وهو سام. لكن هذا ليس الناقص الوحيد من مصابيح الفلورسنت (LDS) أو المصابيح الفلورية المتضامة. عند اشتعال أبخرة المعادن الثقيلة أثناء مرور تيار كهربائي من خلالها ، يحدث وهج فوق بنفسجي يتحول إلى مرئي للإنسان باستخدام طبقة خاصة تغطي الأنبوب من الداخل. نفس الفوسفور يقي الإنسان من الإشعاع الضار. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تبدأ هذه الطبقة في التشقق ، مما يتسبب في تأثير ضوء الأشعة تحت الحمراء على الرؤية.
اليوم ، يتم إنتاج مصابيح الإضاءة البيضاء الباردة الموفرة للطاقة ، ومصابيح الفلورسنت البسيطة من نوع LB والبواعث ذات الألوان الدافئة.
المصابيح وخصائصها
نوع جديد نسبيًا وأكثر أمانًا من الإضاءة الاصطناعية. يساهم الحد الأدنى من استهلاك الطاقة وعمر الخدمة الطويل لهذه البواعث في زيادة شعبية هذه العناصر. نطاق درجات حرارة الألوان لهذه الأجهزة واسع جدًا ، مما يسمح لك باختيار أي ظل من مصابيح LED من الضوء الأبيض البارد إلى الدافئ الطبيعي.
يمكن تسمية الجودة الإيجابية لمثل هذه البواعث بحقيقة أنه يمكن التخلص منها مثل النفايات المنزلية العادية. هذه أجهزة صديقة للبيئة ، ولا يستخدم إنتاجها مواد ضارة.
اعتماد الظلال على درجة حرارة لون الانارةمصابيح
وحدة هذه المعلمة هي Kelvin (K). إذا تحدثنا عن المؤشرات العامة لدرجات حرارة اللون ، فيمكن ملاحظة المؤشرات التالية:
- ضوء أبيض بارد - 5000-6600 كلفن وما فوق ؛
- محايد - 3600-4 800 كلفن ؛
- دافئ - 1800-3 400 ك.
ومع ذلك ، لا يمكن أن تعزى هذه الأرقام إلا إلى مصادر ضوء الفلورسنت. أما بالنسبة لمصابيح LED ، فإن النطاق هنا أوسع بكثير.
فصل درجات حرارة لون LED
هنا ، يمكن تقسيم كل من الظلال الثلاثة القياسية إلى عدة ظلال منفصلة. إذا رسمنا أوجه تشابه مع ظواهر طبيعية ، فيمكن مقارنتها بـ:
- سماء صافية (10000-15000 كلفن) ، وهي تسمى درجة حرارة الضوء الأبيض البارد ؛
- ظل خفيف من الغيوم (7000-7500 كلفن) ؛
- طقس غائم (6000-6500 كلفن) ؛
- منتصف النهار (4500-5500 كلفن) ؛
- شمس الصباح / المساء (3500-4500 كلفن) ؛
- غروب الشمس (2800 - 3200 كلفن).
لكن ظل لهب الشمعة ، الذي تبلغ درجة حرارة لونه 1000 كلفن ، هو الأكثر إرضاء للعين. واتضح أن إشعاع مصباح الفلورسنت الأبيض البارد يمكن أن يكون في نطاق واحد فقط ، بينما تختلف مصابيح LED عن بعضها البعض بالدرجات. هذا يسمح لك بتوسيع الاختيار وشراء مصباح الظل الذي سيكون أكثر راحة للعيون.
في الفيديو التالي يمكنك أن ترى الفرق بين الوهج الدافئ والبارد.
مصدر الضوء الخافق وما يؤثر عليه
واحد آخرالجودة الإيجابية لعناصر LED هي توهج متساوٍ. لن تومض مصابيح LED البيضاء الباردة ، أو أي لون آخر ، بشكل ضار بالبشر ما لم يتم توصيلها بجهاز غير متوافق. نحن نتحدث عن تركيب مخفتات الإضاءة على مصابيح LED غير المخصصة للتنظيم. أما بالنسبة للمصابيح الفلورية البيضاء الباردة ، فغالباً ما يحدث وميضها بسبب "إجهاد" الأنبوب نفسه أو الصابورة الإلكترونية (الصابورة الإلكترونية).
تؤدي هذه الاضطرابات في تشغيل مصدر الضوء إلى عواقب غير سارة إلى حد ما ، بما في ذلك التعب المزمن والتهيج والصداع المتكرر والاكتئاب. مع التعرض المطول ، من الممكن حدوث مشاكل في العين ، وهو أمر خطير بشكل خاص للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40-45 عامًا. هذا بالضبط هو المعلم الذي لا ينصح الأطباء بعده بإجراء تصحيح ، مما يعني أن استعادة الرؤية شبه مستحيلة.
مصابيح الضوء الأبيض البارد: التأثيرات على الجسم
يعتقد الكثير من الناس أن الظلال الدافئة أكثر إرضاء للعين ولها تأثير سلبي أقل على الرؤية. في الحقيقة ، كل شيء ليس بهذه البساطة. هنا ، يعتمد الكثير على المصباح - ما هو نوعه. يؤثر الضوء الأبيض البارد LED على جسم الإنسان بدرجة أقل بكثير من تأثير الفلورسنت. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا أحد ولا الآخر (عند العمل بشكل صحيح) لا يسبب الكثير من الضرر للصحة. شيء آخر هو أن الظل يؤثر على الحالة المزاجية على مستوى اللاوعي.
الشمس المشرقة للعاديةالحياة البشرية ضرورية - إنها متأصلة في الطبيعة. ولهذا السبب يكون الناس أكثر متعة في التعرض للإشعاع الاصطناعي ذي الظلال الدافئة. ومع ذلك ، كشفت العديد من الدراسات الاستقصائية عن اتجاه مثير للاهتمام. أولئك الذين قاموا أولاً بتركيب بواعث بدرجة حرارة لون الضوء الأبيض البارد في شقتهم أو منزلهم الخاص غير راضين عن النتيجة. ومع ذلك ، إذا مرت أكثر من 10 أيام على استبدال المصابيح ، فلن يرغب المستخدمون في تغييرها إلى ألوان أكثر دفئًا.
الاستخدام المنزلي للأجهزة بألوان مختلفة
عند تنظيم الإضاءة في المنزل ، ليس من الضروري تثبيت بواعث لدرجة حرارة لون معينة. ستسمح لك الاختلافات المختلفة في هذه المعلمة بإبراز المناطق الفردية للغرفة. على سبيل المثال ، باستخدام مزيج من شريط LED أبيض بارد وأضواء موضعية ذات ألوان دافئة ، يمكنك تقسيم غرفة المعيشة إلى منطقة عمل ومنطقة استرخاء. في هذه الحالة ، لن يتدخل أحد مع الآخر. شخص واحد سيعمل بهدوء دون إجهاد عينيه والثاني سيشاهد التلفاز في ضوء دافئ ناعم
قبل شراء بواعث ، من المنطقي التفكير في الغرف التي يلزم فيها تركيب المصابيح ذات درجة حرارة اللون العالية ، وحيث يكون من الأفضل تثبيت الأجهزة ذات الظل الأكثر دفئًا. سيحدد هذا مدى جودة بقية العمل اليومي ، وما هو الجو الذي سيسود في شقة أو منزل خاص.
بعض النصائح لاختيار بواعث
المصابيح البيضاء الباردة مناسبة لالمدخل ، المكتب ، إضاءة منطقة العمل في المطبخ. يُسمح بتثبيت مثل هذه البواعث في غرفة المؤن والحمام. بالنسبة لغرفة النوم وغرفة المعيشة ومنطقة تناول الطعام في المطبخ ، من الأفضل اختيار ألوان أكثر دفئًا. سيكون من المفيد أيضًا تثبيت منظم خاص - باهت ، يسمح لك بتعتيم الضوء. ولكن يجب أن يكون مفهوما أنه لا يمكن لجميع المصابيح العمل مع مثل هذا الجهاز. لذلك ، إذا تم تركيب مخفت الإضاءة بدلاً من مفتاح في الشقة ، فأنت بحاجة للتأكد من أن صندوق مصباح LED يحتوي على العلامة المناسبة.
بالنسبة لمصابيح الفلورسنت التقليدية والمدمجة ، فإنها لن تعمل من خلال مثل هذا المنظم. إذا تم استخدام شريط LED ، فيمكن استخدام وحدة تحكم خاصة مع جهاز تحكم عن بعد للتحكم في قوة التدفق الضوئي. باستخدامه ، لا يمكنك ضبط شدة التوهج فحسب ، بل يمكنك أيضًا (عند استخدام شريط RGB) تغيير اللون.
يجب إيلاء اهتمام خاص لنوع المصابيح. بغض النظر عن مدى ربحية شراء جهاز الإنارة ، فمن الأفضل التركيز على مصابيح LED. هذا البيان مدعوم بحقيقة أنه يتم استبدال المصابيح الفلورية المتضامة في جميع أنحاء العالم في رياض الأطفال والمؤسسات التعليمية بعناصر LED.
الحالة النفسية للإنسان: الاعتماد على درجة حرارة اللون
أثبت العلماء أن الضوء الأبيض البارد يحسن الأداء ويقلل من إجهاد العين عند القراءة أو الكتابة. ومع ذلك ، فإن هذا البيان صحيح فقط بشرط تأثيره على المدى القصير.للشخص الواحد. تم تصميم الجسم بحيث يحتاج إلى دورات معينة من العمل والراحة والنوم. هذا يعني أنه مع وجود فائض من الضوء الأبيض البارد ، يبدأ الشخص أولاً في الشعور بالتعب بسرعة ، ونتيجة لذلك تظهر اضطرابات النوم والتهيج.
نغمات دافئة في الصباح والمساء تجعل دورات الجسم طبيعية ، وتعزز الاسترخاء والراحة. يوصي العلماء بتشغيل مثل هذه الإضاءة الخلفية الناعمة حتى عند مشاهدة التلفزيون في المساء.
نظرًا لحقيقة أن إضاءة LED الاصطناعية لا تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية ، فهي تستخدم أيضًا للأغراض الطبية. اسم هذا الشفاء هو العلاج بالضوء. اليوم ، يستخدم هذا العلاج على نطاق واسع. يمكن ملاحظة شيء مشابه لتأثير العلاج بالضوء في المنزل ، عندما يعود الشخص إلى المنزل من العمل تمامًا بدون مزاج. ومع ذلك ، إذا جلس على كرسي لمدة نصف ساعة حرفيًا في إضاءة دافئة وناعمة ، فإنه يشعر بتحسن.
مؤشر تجسيد اللون: ما هو
يشير هذا المصطلح إلى معامل التغيير في إدراك اللون تحت الإضاءة الاصطناعية. على سبيل المثال ، إذا تم تركيب المصابيح ذات الألوان الدافئة ، فستظهر الأشياء المزرقة باللون الأخضر في توهجها ، وستظهر العناصر الزرقاء الداكنة باللون الأسود ، وستظهر العناصر البنفسجية باللون الأحمر.
المصابيح المتوهجة لها مؤشر تجسيد اللون المرجعي. في ضوءها ، لا يتم تشويه ظلال الأشياء على الإطلاق. بالنسبة لمصابيح LED الحديثة ، تكون هذه المعلمة عند علامة "جيد جدًا" وتختلف قليلاً عن المرجع. يتم شغل خطوتين أدناه بواسطة بواعث الفلورسنت. لكن DRL و HPS لديهما أسوأ مؤشر تجسيد للألوان -التشويه في وهجها كبير جدا.
الجزء الأخير
لا تقلق واعتقد أن المصابيح ذات درجة حرارة اللون المرتفعة تضر الجسم أكثر من بواعث الألوان الدافئة. تحتاج فقط إلى تنظيم الإضاءة بشكل صحيح ، وتوزيع العناصر في مناطق مختلفة أكثر ملاءمة لهم. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أن الإضاءة ستساهم في الدورات الطبيعية للجسم ، إذا لزم الأمر ، والحفاظ على الكفاءة أو السماح لك بالاسترخاء التام.
