الترياتلون هي رياضة تشمل مجموعات مختلفة من العضلات والجسم. سباق متعدد الرياضات يتكون من السباحة وركوب الدراجات والجري. خلاصة القول هي المرور بجميع المراحل واحدة تلو الأخرى. في الآونة الأخيرة ، اكتسب شعبية بين الرجال والنساء. التدريب المناسب يتطلب معدات رياضية وملابس. يلزم وجود جذوع السباحة أو بذلة السباحة للسباحة (والتي يتم اختيارها اعتمادًا على درجة حرارة الماء. يستخدم الرياضيون الدراجات وخوذة الدراجات ونظارات الدراجات الهوائية جنبًا إلى جنب مع دواسات بدون مشابك للحصول على أفضل نتيجة. ملابس رياضية للجري وأحذية الترياتلون. للجري في الطقس الحار ، يوصى باستخدام غطاء للرأس غالبًا ما يلجأ الرياضيون إلى ساعات الترياتلون أثناء التدريب للمساعدة في منع ضربة الشمس.
1. غارمين Forerunner 935 هي أفضل ساعة لعام 2018
هذه هي ساعة الترياتلون النهائية. يعتبر هذا الجهاز اليوم الأفضل من Garmin. تم تجهيز الساعة مع معظموظائف في فئة الجهاز هذه. تصميم نحيف وخفيف الوزن وبطارية ممتازة تدوم طويلاً ، يتيح لك استخدام ساعة Garmin Triathlon الخاصة بك لمدة 24 ساعة باستخدام GPS.
يستطيع Forerunner 935 تتبع إحصائيات السباحة. احسب عدد ضربات اليد والسرعة والمسافة. للجري ، يتم توفير تتبع السرعة والمسافة والإيقاع (عدد الأقدام التي تلامس الأرض أثناء الجري). لم ينس المصنعون لعبة الجولف والتزلج والتجديف وراكبي الدراجات. تقيس الساعة الارتفاع بدقة باستخدام مقياس الضغط ومعدل ضربات القلب ويمكنها تحميل نتائج التدريب تلقائيًا باستخدام Wi-Fi.
يمكن للساعة أن تحسب الخطوات وتساعد في الطرق بفضل الملاحة ، ويمكن أن تصبح أيضًا مساعدًا لا غنى عنه في غرفة اللياقة البدنية. التكلفة من 500 دولار على موقع الشركة المصنعة. الجسم مصنوع من البوليمر المقوى بالألياف. الشاشة بدقة 240 × 240 بكسل محمية بزجاج قوي ، مع مقاومة متزايدة للضرر. الوزن 49 جرام ذاكرة مدمجة 64 ميغا بايت
تقييمات العملاء لها أعلى نسبة رضا عن الساعات.
2.جارمن فينيكس 5
يجدر الانتباه إلى هذا النموذج من جهة تصنيع معروفة معروفة بجودة منتجاتها للرياضيين. يصنف Fenix 5 في تصنيفات الساعات الثلاثية كبديل أكثر تكلفة عن Forerunner 935. مع ميزات متطابقة تقريبًا ، يبدأ طراز نطاق Fenix 5 من 650 دولارًا. يتم تفسير السعر المرتفع من خلال حالة أكثر متانة ، ومع ذلك ، في تصنيفنا ، هذهاحتلت ساعات الترياتلون بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب المرتبة الثانية بسبب وزنها وسمكها الأكبر ، وهو أمر غير مواتٍ لرياضيين الترياتلون.
ظاهريًا ، لا يمكن تمييز الساعة تقريبًا عن Forerunner 935 ، ولكن هناك فرق - 935 مصنوع من البوليمر ، مما يجعل الجهاز أرق وأخف وزنًا. Fenix 5 مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ. الشاشة بدقة 240 × 240 بكسل محمية بكريستال الياقوت. وزنه ضعفي وزن سابقه 98 جرام ذاكرة - 16 جيجا.
3. غارمين Forerunner 735XT
في المركز الثالث توجد ساعة أخرى من الترياتلون من Garmin. يمكن مقارنة هذا الطراز بـ 935 ، ولكن مع بعض التبسيط. لا تحتوي الساعة على وضع الجولف ومقياس الارتفاع (قياس الارتفاع). لكنها خفيفة ورقيقة وتحتوي على جميع الميزات الرئيسية التي يحتاجها رياضي ثلاثي ، بما في ذلك وضع الرياضات المتعددة ، وتتبع المياه المفتوحة ، وتتبع المسبح. تدعم الساعة أيضًا مقياس الطاقة وملحقات إيقاع الدراجة.
تكلفة هذا النموذج تبدأ من 350 دولارًا. الشاشة بدقة 215 × 180 بكسل محمية بزجاج مقاوم للخدش. الجسم مصنوع من السيليكون. الوزن 40.2 جرام
البطارية جيدة جدًا وتسمح للساعة بالعمل في وضع GPS لمدة تصل إلى 14 ساعة. باستخدام هذا النموذج ، يمكنك إنشاء أوضاع تمرين مخصصة لصالة الألعاب الرياضية تقيس الإيقاع والجري وطول الخطوة. يشمل قياس السباحة المسافة والسرعة وعدد دورات المسبح وتتبع موجة اليد. يمكن لجميع الأوضاعشغل وظيفة المنافسة وحاول تجاوز إنجازاتك
4. سونتو سبارتن سبورت
الساعة التالية في منتصف القائمة. تدعم المجموعة الجديدة من ساعات Suunto triathlon وضع الرياضات المتعددة. مثل الساعة السابقة ، تم تجهيز هذا الموديل بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، وتتبع السباحة في حمامات السباحة والمياه المفتوحة ، والتلويح بالأيدي. تأتي لعبة Spartan Sport محملة مسبقًا بأكثر من 80 وضعًا للنشاط التدريبي المتقاطع (تمارين دائرية عالية الكثافة مع القليل من الراحة أو عدم الراحة مع الحد الأدنى من الراحة). يمكن برمجة كل رياضة يلعبها الشخص على فترات بين التدريبات وأوضاع السرعة.
تختلف تكلفة الساعات باختلاف المتاجر حول العالم ، لكن سعرها يبدأ من 550 دولارًا. وزن Spartan Sport 70 جم ، إطار من الفولاذ المقاوم للصدأ ، هيكل من مادة البولي أميد (بلاستيك يعتمد على مركبات جزيئية كبيرة المسبك تستخدم في الطيران والهندسة الميكانيكية والطب وصناعة السيارات) ، وزجاج واقي للشاشة (دقة 320 × 300) مصنوع من الكريستال المعدني وأشرطة السيليكون
البطارية ليست متينة كما نرغب ، وتبلغ مدة الحياة مع تشغيل GPS حوالي 10 ساعات. غير مناسب للتدريب الماراثون ، ولكنه رائع للتدريب الأساسي في الترياتلون.
5. توم توم سبارك 3
يحتوي هذا النموذج على وظائف أساسية لرياضات الترياتلون بما في ذلك وظائف السباحة وركوب الدراجات والجري. سعرتبدأ المجموعة الأساسية من 130 دولارًا.
تشمل مزايا الساعة تصميمًا مخصصًا خفيف الوزن وجسمًا خفيفًا ورقيقًا. تشمل الجوانب السلبية عدم وجود وضع متعدد الرياضات ، مما يعني أنه يجب عليك التمرير لأسفل في القائمة وبدء نشاط جديد عند القيام بالترياتلون. تشمل العيوب عدم التوافق مع مقاييس ديناميكية الدراجات ، لذلك يمكنك نسيان الإيقاع.
لكن Spark 3 يمكنها تتبع السباحة في حمامات السباحة (ولكن ليس في المياه المفتوحة) وقياس المسافة وعد موجات اليد وعد اللفات. في وضع ركوب الدراجات ، يمكنك متابعة النتائج في القاعة وفي الهواء الطلق. للجري ، يوجد مقياس تسارع للداخل ونظام GPS للجري في الهواء الطلق. الوزن الخفيف 50 جرام هو أيضا زائد.
6. القطبية V800
هذا النموذج ليس الأحدث ، إنه بالفعل منذ عامين ، ولكن أثناء وجوده ، أثبتت الساعة نفسها كجهاز موثوق به مع قياس دقيق لمعدل ضربات القلب لتحليل التدريب.
يأتي Polar V800 مع ميزات الترياتلون القياسية بما في ذلك الوضع متعدد الرياضات ، وتتبع السباحة في المياه المفتوحة ، ودعم ملحقات ركوب الدراجات وتصميم نحيف.
مثل غيره من أشقاء الساعات الثلاثية ، يدعم هذا الطراز تتبع النشاط والإشعارات الذكية عند إقرانه بهاتف ذكي ، ولكن ما يميزه عن البقية هو سمعته في القياس الدقيق لمعدل ضربات القلب. باستخدام هذه الساعة ، يمكنك مراقبة معدل ضربات قلبك في الوقت الفعلي حتى أثناء ذلكالسباحة ، وهي ميزة متوفرة فقط في الساعات القطبية. باستخدام البيانات من هذه الساعة ، باستخدام البرنامج من الشركة ، يمكنك تتبع الحمل على القلب في كل تمرين فردي. كان سعر الجهاز في وقت واحد 500 دولار ، لكنه انخفض منذ ذلك الحين وأصبح عند المستوى 380 دولارًا بسبب التجربة في السوق.
7. Timex Ironman Sleek 150
لا تحتوي ساعات Ironman triathlon على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، وهو بلا شك ناقص ، لكن هذا النموذج جعله في قائمة الأفضل نظرًا لسمعة الشركة من حيث الجودة والقدرة على تحمل التكاليف (سعرها على موقع الشركة المصنعة هو 82 دولارًا). حظيت Timex بشعبية كبيرة بين الرياضيين الثلاثي لمدة 30 عامًا ، حتى بدأت في السيطرة على سوق ساعات GPS. إذا قمت بإجراء تصنيف منفصل للساعات التي لا تحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، فسيحتل هذا النموذج المرتبة الأولى.
يتم تجميع علبة الساعة من مادة بوليمر. الجهاز ذو تصميم نحيف وخفيف الوزن (59 جرام). مثل جميع الساعات في التصنيف ، يسمح لك Ironman Sleek 150 بالغوص حتى عمق 100 متر. يحتوي الجهاز على ذاكرة كافية لحفظ 150 لفة ، كما يلمح اسم الطراز نفسه. هناك شاشة تعمل باللمس تسمح لك بلمس الشاشة لبدء العداد لدورة جديدة.
يمكن برمجة الساعة لتتبع الشدة أثناء الجري أو التمرين ، على سبيل المثال ، تقوم بتشغيل لفة واحدة في 5 دقائق وعندما تقوم بإعدادها ، ستعلمك الساعة بإشعار صوتي بأن الوقت لواحد لقد مرت اللفة بالفعل. يمكن أيضًا برمجتها للتشغيلمؤقت للوجبات والماء والتغذية الرياضية ليتوافق مع نظام المدخول. يمكنك تغيير فترات التنبيه الصوتي لتناسب تفضيلاتك أو شدة التدريبات الخاصة بك.
إذا قررت شراء ساعة لا تعمل بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، فلا تفوّت فرصة شراء ساعة Ironman Sleek 150 لأنها الخيار الأفضل في فئتها اليوم.
8. غارمين Forerunner 735 XT
نموذج آخر من مصنع مشهور هو الخيار الأفضل للمبتدئين في الترياتلون. تحتوي الساعة تقريبًا على جميع الوظائف والأوضاع. يمكنك شرائها مقابل 350 دولارًا إذا اخترت الساعة فقط ، أو طقم الترياتليت مقابل 500 دولار (بما في ذلك حزام الصدر ومجموعة أدوات مراقبة معدل ضربات القلب أثناء السباحة). السواران مقاومة للمواد الكيميائية ومريحة للسباحة في حمامات السباحة.
يتميز النموذج بـ GPS عالي السرعة ، وبطارية ممتازة تتيح لك العمل لمدة تصل إلى 14 ساعة في وضع GPS. دقة الشاشة ٢١٥ × ١٨٠ بكسل. الشاشة محمية بزجاج مقوى. تشمل مزايا النموذج ضبطًا دقيقًا للتشغيل ودعم الملحقات وتصميمًا جميلًا وخفيف الوزن. على الجانب السلبي - ليست أفضل بطارية وليس الوقت الأكثر دقة لحساب دورات السباحة في المسبح.
كيف تختار؟
يحتوي كل طراز من طرازات الساعة على مجموعة قياسية من الوظائف وليس كل واحد منها ضروريًا لتدريبك. ولكن كلما زاد عددها ، زادت قدرتك على "الضغط" خارج الساعة. ومع ذلك ، لا يجب أن تطارد أغلى ساعة رياضية للترياتلون ،يجب أن تعتمد على الرياضة التي تنوي ممارستها أو تمارسها بالفعل.
