أولئك الذين يحبون النوم في الصباح والذين تصبح الحاجة إلى الاستيقاظ مبكرًا مأساة ، فإن الجهاز الممتاز الذي ظهر في السوق منذ وقت ليس ببعيد سيكون مفيدًا. هذا منبه ذكي يجعل الاستيقاظ في الصباح أمرًا سهلاً ومريحًا. هذا هو الاختراع المثير للإنسان الذي سيتم مناقشته في المقالة.
ما هو أفضل وقت للاستيقاظ؟
وقت الراحة ليس هو نفسه. في الحلم ، مرحلة واحدة تحل محل الأخرى. الخيار الأفضل ، وفقًا للعلماء ، هو الاستيقاظ خلال مرحلة الضوء. إذا أيقظك المنبه خلال فترة يكون فيها النوم عميقًا ، فقد تشعر بالإرهاق وتشعر وكأنك لم تحصل على قسط من الراحة طوال الليل.
ولكن هناك أيضًا خيار ، بعد أن نام قليلاً ، يكون الشخص مشحونًا بالكثير من الطاقة ويقضي وقتًا رائعًا طوال اليوم التالي. يحدث هذا ، كقاعدة عامة ، على وجه التحديد لأنه استيقظ أثناء مرحلة حركة العين السريعة من النوم. حسنًا ، إذا كان بإمكان الشخص فعل ذلك بنفسه. حسنًا ، إذا لم ينجح ذلك ، فسيأتي الإنقاذ الرائع.جهاز حديث
المنبه الذكي للآيفون
يمكن عمل منبه ، على سبيل المثال ، كجهاز منفصل متصل بأداة Android أو Iphone. ولكن يمكن أيضًا دمجها في جهاز محمول أو ما يسمى بأساور اللياقة البدنية الخاصة.
عندما يتعلق الأمر بهاتف ذكي ، فعادة ما تحتاج إلى تنزيل تطبيقات خاصة لتنشيط المنبه الذكي. Android ، على سبيل المثال ، لديه متغير رائع يسمى Smart Alarm Clock.
تطبيق Smart Sleep Time
يمكنك ضبط Sleep Time على Iphone. يعمل التطبيق على النحو التالي: يتم ضبط المنبه ووضعه بجانب الوسادة. يجب أن تشير الشاشة إلى أسفل. سيقرأ الهاتف حركات الشخص وبالتالي يحدد بداية مرحلة النوم. عندما يقترب الوقت المطلوب للاستيقاظ ، يتم تنشيطه. وبالتالي ، وفقًا لأصحابها ، فإن المنبه الذكي بمراحل النوم يضمن صباحًا لطيفًا مع شعور بالروح المعنوية الجيدة والمزاج الجيد.
تطبيق Smart Pillow
تطبيق رائع آخر هو وسادة. يتم تتبع النوم بمساعدة مستشعرات خاصة: ميكروفون ومقياس تسارع. بهذه الطريقة ، تتم مراقبة الحركات أثناء النوم والتنفس. هناك إصدارات مدفوعة ومجانية من التطبيق. لكن الوظيفة الرئيسية تعمل في كليهما. عندما يرن المنبه ، يبدأ مستوى الصوت من الصفر ويصل تدريجيًا إلى 70٪. إذا لمست الشاشة في هذا الوقت بيدك ،سينخفض مستوى الصوت ويختفي الصوت بعد بضع ثوانٍ. لكن الآلية ستعمل مرة أخرى خلال عشر دقائق بنفس الوضع.
تطبيق ذكي المنبه الذكي
بالنسبة لـ "Android" ، كما ذكر ، يمكنك تنزيل Smart Alarm Clock. يعمل التطبيق بنفس الطريقة التي تعمل بها الخيارات الموضحة أعلاه. الوظائف التالية متوفرة له:
- يمكنك اختيار مرحلة النوم التي تريد الاستيقاظ فيها ؛
- يتم تسجيل جميع الأصوات ؛
- إحصائيات لدورات النوم ومراحلها
- يقدم موسيقى خاصة للنوم وكذلك للاستيقاظ ؛
- توقعات الطقس المتاحة.
تطبيق ذكي WakeUp OrDie! المنبه
تم تصميم هذا التطبيق أيضًا لنظام Android. إنه يعتبر من أكثر الأشخاص المؤسفة. عادةً ما يسكت المنبه الذكي بمراحل النوم ، في محاولة لإيقاظ صاحبه ، ويتيح لك النوم أكثر قليلاً ، ثم يعيد تأكيد نفسه. لكن هذا بالتأكيد ليس وصفًا لـ WakeUp OrDie! منبه. سيصدر الجهاز رنينًا حتى يختفي فيه بعض الوحوش الخضراء. ولهذا ، يجب اهتزاز الهاتف الذكي جيدًا.
في الواقع لا توجد إعدادات في هذا التطبيق ، لاحظ أصحابها. كل ما يمكنك فعله هو ضبط الوقت المطلوب وتشغيل وظيفة الاهتزاز واختيار نغمة تتصاعد بسلاسة.
التطبيق البوذي الذكي
هذا تطبيق مثير للاهتمام. عند تفعيله ، يبدو أنه في الصباح ليس جهازًا إلكترونيًا يستيقظ ، ولكنه شخص حقيقي ، فقط غريب. إلىللحصول على هذه الفرصة غير العادية ، يقومون بالتسجيل أولاً في خدمة خاصة ، وبعد ذلك يحددون الوقت المطلوب. الآن يمكنك الذهاب للنوم
عندما تأتي اللحظة ذاتها "X" ، سوف يستيقظ مستخدم مسجل آخر لنفس الخدمة "Sonya". في جميع الحالات تقريبًا ، تكون المكالمات إلى جانب واحد والآخر مجانية. الاستثناءات الوحيدة هي المكالمات لمن هم في التجوال
منبهات ثابتة
أكثر هذه الأنواع شيوعًا هي منبهات Axbo. الأداة لها شكل صندوق به معالج مدمج بالداخل. يتم إرفاق معصم خاص به ، يتم من خلاله قراءة معدل ضربات القلب أثناء النوم. وهكذا ، فإن المنبه الذكي ، كما كان ، يستشعر مرحلة النوم. الجهاز يعمل من الشبكة ولا يصعب فهم جوهره
لكن بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يشكون في الحاجة إلى شراء هذه الساعة ، يجب أن تحاول أولاً تنزيل تطبيق مجاني أو مدفوع على هاتفك الذكي. ثم يمكنك تكوين رأي أكثر دقة حول هذا الموضوع. يتحدث المستخدمون جيدًا عن الجهاز ، ومن السهل اكتشافه بنفسك.
حسنًا ، أولئك الذين قرروا شراء هذا المنبه الذكي يجب أن يعدوا +/- اثنا عشر ألف روبل. هذا هو المبلغ الذي سيكلف شراء الجهاز.
سوار لياقة مع منبه ذكي أو ساعة؟
منذ وقت ليس ببعيد ، اقتحمت هذه الأدوات الصغيرة والمفيدة حياتنا بسرعة. ومع ذلك ، لا يوجد حتى الآن رأي لا لبس فيه حول مدى ضرورتها.نكون. يساعد الجهاز في الواقع في الحفاظ على صحتك الجسدية تحت السيطرة. يمكنه حساب الخطوات التي يتم اتخاذها خلال النهار ، والتي يتم تناولها في الوجبات والسعرات الحرارية التي يتم إنفاقها أثناء التمرين أثناء ممارسة الرياضة.
عندما تضع هذا السوار على ذراعك وتذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فلا داعي للقلق بشأن فقد مكالمة مهمة تكتشفها بعد فوات الأوان ، أو رسالة SMS غير ملحوظة. تحتوي الأداة الذكية على العديد من أجهزة الاستشعار المدمجة التي تتيح لك أداء مجموعة متنوعة من الوظائف.
وبالتالي ، سيكون معدل ضربات قلبك الآن تحت السيطرة ، بحيث يمكنك تحديد وقت زيادة التمرين ووقت إيقافه وإنهائه. لكن الشيء الرئيسي الذي يهمنا هو المنبه الذكي. يتتبع السوار بمساعدته مراحل النوم بنفس الطريقة كما في الأدوات الأخرى. يتم وضعه على الذراع والذهاب للنوم. تصميم مريح يجعل الجهاز غير مرئي تقريبًا ، وهو أمر مهم جدًا أثناء النوم. بالكاد ستشعر به على اليد. ولكن بالنسبة للطبائع الحساسة بشكل خاص ، يمكن التحايل على هذه الحاجة. بعد كل شيء ، يمكن بسهولة إرفاق جهاز لوحي من أداة بملابس النوم الليلية. وسيستمر بنفس السهولة في قراءة المعلومات الضرورية لإيقاظ سيده في أنسب وقت.
يختلف النطاق السعري للأجهزة اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الوظائف المضمنة فيها. ومع ذلك ، في الوقت الحالي ، تحتوي جميع الأجهزة تقريبًا ، حتى أبسطها ، على مستشعر إنذار ذكي. الأجهزة متوفرة في نطاقات أسعار مختلفة.تتراوح التكلفة من ألف روبل إلى ستة عشر ألفًا وما فوق.
ميزة كبيرة هي مقاومة السوار للماء ، مما يجعل من الممكن البقاء معه في المسبح أو عند الاستحمام.
الجهاز الأكثر جدية من هذا النوع هو الساعة ذات المنبه الذكي. لديهم وظائف رائعة وتصميم جميل مذهل. ومع ذلك ، في نفس الوقت ، تكون الساعة أكبر حجمًا. لذلك ، قد يبدو النوم معهم لبعض الناس مشكلة وغير مريحة. وتكلفة هذه الأجهزة أعلى بكثير من تكلفة الأساور. لذا فإن النطاق السعري يتراوح من ألفين ونصف إلى خمسة وستين ألف روبل وأكثر.
الخلاصة
يبقى أن أضيف أنه بفضل هذا الجهاز يمكنك تطبيع نومك. بالطبع ، يمكنك تحقيق ذلك دون استخدام أفضل منبه ذكي ، ولكن بمفردك. لكن الجهاز يمكن أن يساعد في إتقان هذه التقنية. وإذا ذهبت إلى الفراش أيضًا في الوقت المحدد ، فيمكنك أن تضمن لنفسك نومًا صحيًا قويًا واستيقاظًا لطيفًا. بعد ذلك ، ستشعر بالراحة طوال اليوم ، وستكون قادرًا على فعل الكثير.
